6 HÓNAPOS KORIG

„ELHÍZLALT” KISBABÁK

Világszerte, de sajnos hazánkban is „járványszerűen” terjed a túlsúlyos, elhízott gyermekek aránya. Csecsemőkorú baba édesanyjaként is figyelni kell, hogy ne ragadjon el a mennyiségi szemlélet. Nem az a lényeg, hogy minél nagyobb legyen a súlygyarapodás és ennek eléréséhez az igényeltnél több anyatejjel vagy egyéb kiegészítő táplálékkal „tömd meg” a kicsit.

Kevés az anyatej?

Gyorsabban emésztődik az anyatej, mint a tápszer, nem terheli meg a kisbaba éretlen emésztőrendszerét, ezért általában gyakrabban kell szoptatni, mintha tápszert kapna a baba. A csecsemőknek kéthetes, hathetes és három hónapos koruk körül gyorsabb növekedési időszaka van. Ekkor általában gyakrabban szopnak, hogy szükségletüknek megfelelően emelni tudják az anyatej mennyiségét. A tej termelődésének fokozását azzal tudod elérni, ha szoptatás után fejéssel még kiüríted az anyatej minden cseppjét. A fejést steril mellszívóval, sterilizált tároló edénybe vagy anyatejes zacskóba végezd, hogy eltehesd, tárolásra mélyhűtőben. A Lansinoh mellszívókhoz közvetlenül csatlakoztatható anyatejes zacskó. Ez nagyon praktikus, higiénikus. Nem kell tároláshoz átöntögetned a tejet, ami alatt az „aranyat érő” anyatejből jó néhány csepp elvész és még többet is mosogathatsz!

Jogos aggodalmak

Amikor a tej mennyiség nem felel meg a csecsemő igényének, akkor csökken a súlya, vagy több héten keresztül nem növekszik, emellett a pici sokat sír és nyugtalan.

A tejképződés csökkenését okozhatja, ha:

• Cumisüvegből adsz tápszert, gyümölcslevet vagy vizet ez első hetekben csecsemődnek. Ilyenkor a baba hosszabb idő elteltével kíván szopni, emiatt csökkenni fog a szoptatások száma. Minél többet adsz pótlást, annál kevesebb anyatej képződik és megbomlik a „kereslet-kínálat” elve.
• A csecsemőd nem helyes pozícióban teszed mellre és ezért nem tud hatékonyan szopni. A kicsi az oldalán feküdjön és fejecskéje teljesen a melled felé forduljon.
• Pontosan időponthoz igazítod a szoptatást és ez akadályozhatja a „kereslet-kínálat” elvének működését, valamint a tejképződést. Amikor a baba éhséget jelez, akkor szoptasd meg, ne csak ha lejárt a 3 vagy 4 óra. A babát megzavarhatja, ha dudliszerű cumival etetik, ami eltérő szívási módot igényel, mint a szoptatás.

Az elhízás kisbaba korban kezdődhet

Gyakran elkövetett hibák:

• Minden sírásra etetés a válasz. Amikor a pici sír a szülők azt gondolják, hogy éhes, ezért minden alkalommal megetetik. A babában az rögzül, hogy ha valami problémája van, akkor arra az étel a megoldás. Ez felnőtt korban sem lesz másként, minden gondra nassolással reagál és elhízik. Javaslom, hogy gondold át, milyen egyéb oka lehet még a sírásának pl. fáradt, fázik vagy melege van, kényelmetlen a ruhácskája, hasfájás gyötri vagy akár csak a Te feszült hangulatod. Amikor még közel sincs az etetés ideje, akkor türelemmel próbáld kideríteni, miért sír a babád!
• Túletetés, unszolás. A felnőttekhez hasonlóan a csecsemők se szopnak, esznek mindig ugyanannyit. Az étvágyukat befolyásolhatja a kedvük, az időjárás, főleg a túl meleg stb. A baba tudja, miből mennyi kell a szervezetének, és ha éhes, enni fog. Túlzott unszolással csak megutáltatjátok vele az evést!
• Túl korán kezded a hozzátáplálást. Az anyatej 6 hónapos korig biztosan kielégíti a pici minden igényét. Ezután is bőven elég elkezdeni a hozzátáplálást. Hagyni kell a babát és csak a maga tempójában kell megismertetni az új ételekkel, ízekkel.
• Felesleges nassolás nem ajánlott. A kisbabának nincs szüksége édesített italok és édességek nyújtotta plusz és felesleges kalóriamennyiségre.